Не радует отражение в зеркале?
Сухая бледная кожа, потерявшая упругость; поплывший силуэт, павший жертвой стратегических запасов; отёки и неровности кожи, проступающие даже под тканью любимого платьишка…
Надо что-то с этим делать! И как можно скорее: чем дольше затягиваешь ситуацию, тем тяжелее с ней бороться в дальнейшем.
Существует масса салонных процедур, обещающих решительную победу над целлюлитом. Но как быть, если они по каким-то причинам недоступны или противопоказаны?
Не беда: можно взять в свои руки судьбу собственной фигуры, не выходя из дома.
За какой срок можно подкорректировать фигуру и избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать причину и степень запущенности проблемы.
Причины возникновения ненавистной «апельсиновой корки» различны:
– генетическая предрасположенность;
– лишний вес;
– гормональные нарушения;
– гиподинамия;
– недостаточное потребление воды;
– стрессы и депрессивные расстройства
– и даже приём противозачаточных препаратов.
Обычно устойчивые результаты заметны через 1-2 месяца регулярной работы, так что уже пора начинать.
В борьбе с заклятым врагом женской красоты не существует одного волшебного способа, необходим комплекс мер:
1.Корректировка питания в пользу клетчатки, овощей, фруктов и отказа от быстрых углеводов.
Существует мнение о пользе коричневого сахара.
Это маркетинговый миф – гипогликемический индекс белого и коричневого сахара практически одинаков.
2.Самомассаж.
Регулярный массаж стимулирует циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах.
Важные правила: делайте массаж снизу вверх круговыми движениями.
Не переусердствуйте – синяки нам совершенно ни к чему.
3. Физическая активность – непременный атрибут красоты и здоровья.
Не обязательно записываться в сборную олимпийского резерва – подойдёт всё, что приносит вам удовольствие: танцы, велопрогулки, ролики, лыжи, бассейн.
Пройдитесь пешком до ближайшего супермаркета, оставив машину на парковке; поднимитесь без лифта на нужный этаж. Введите это в привычку.
4. Контрастный душ: чередование горячих и холодных обливаний активизирует кровообращение, повышает тонус и эластичность мышц.
Если у вас нет опыта закаливания, не стоит начинать с экстремальных температур – начните с тёплой и прохладной воды, постепенно увеличивая разницу температур.
Перед процедурой разотрите тело жестким полотенцем.
Важно! Не обливайтесь с головой, заканчивайте процедуру всегда холодным обливанием.
5. Увеличение потребления воды.
Вода участвует в метаболизме и выводит отходы, без неё никакие антицеллюлитные мероприятия не имеют смысла.
Количество жидкости напрямую зависит от массы тела и физической активности.
Приблизительная норма для женщин — это вес тела х 31.
Имеется в виду не только вода, а все жидкости в целом. Идеально, если из них 50-70% приходится на чистую питьевую воду.
Не переусердствуйте: слишком большое потребление воды чревато отёками и гипергидратацией.
6. Скрабы.
Для чего вообще нужен скраб?
Качественные антицеллюлитные скрабы помогают решить целый спектр проблем:
– они открывают поры;
– выравнивают поверхность кожи;
– снимают отёчность, повышают тонус и упругость кожи;
– удаляют омертвевшие частицы, придающие коже сухой тусклый вид;
– улучшают кровообращение и выводят токсины.
Важно! Использовать скраб можно только на здоровой коже без сыпи, прыщей, трещин и других повреждений.
Разработка дальневосточных учёных HydroBionique by Doctor Ocean входит в топ лучших антицеллюлитных скрабов:
Во-первых, морские ингредиенты в их составе биодоступны, то есть, идеально совестимы с организмом человека.
Во-вторых, в составе косметики HydroBionique – полностью натуральные компоненты.
В частности, в антицеллюлитном арома-скрабе содержится экстракт ламинарии, который стимулирует микроциркуляцию, улучшает обмен веществ, успокаивает и защищает кожу.
Соль Мёртвого моря бережно отшелушивает отмёршие клетки, освобождая поверхность кожи от ненужного и давая ей свободно «дышать».
А экстракт икры морских ежей питает кожу, восстанавливает липидный баланс, обладает заживляющим действием, ускоряет процесс регенерации, заживляет микротрещины, делая её мягкой и упругой.
Благодаря этим компонентам антицеллюлитный арома-скраб HydroBionique by Doctor Ocean при систематическом применении:
– возвращает фигуре стройность и подтянутость;
– улучшает кровообращение и лимфодренаж;
– снимает отёчность;
– стимулирует выработку коллагена;
– разглаживает неровности кожи;
– повышает тонус и упругость эпидермиса.
При регулярном использовании скраба кожа становится идеально гладкой и ровной, как поверхность морских камней-окатышей.
В-третьих, компания придерживается принципов разумного потребления и норм этики: продукция HydroBionique by Doctor Ocean не тестируется на животных.
HydroBionique: Натуральная красота из морских глубин!
Заказать антицеллюлитный арома-скраб HydroBionique by DoctorOcean можно по ссылке ниже.
